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臉部“動起來” 讓你成為最亮眼的“素顏女神”

健身運動可以維持馬甲線、蜜桃臀,讓你輕松hold 住各種衣服,像瑪麗蓮·夢露,人家穿個裝土豆的麻袋都很火辣性感。越來越多的人意識到了身材的重要性,把原來的“置裝費”更多地花在了健身運動上。那比身材可能更重要的臉部,除了涂涂抹抹就不需要運動了嗎?當然不是,臉部“動起來”可以讓你的涂涂抹抹事半功倍,花出去的銀子物超所值。皮膚“ 動起來”之后,膚質、膚色和氣色也都會有肉眼可見的改善,即使不施粉黛也能在各種場合穩贏,成為人群中最亮眼的“ 素顏女神”。

臉部“動起來” 讓你成為最亮眼的“素顏女神”

臉部運動?什么是臉部運動?是做“五官操”抬眉撇唇嗎?是眼保健操那樣嗎?

臉部運動可不是讓你擠眉弄眼搞出來一堆表情紋,而是通過各種各樣的物理、化學辦法,讓臉部皮膚新陳代謝“動起來”,喚醒沉睡的皮膚細胞,讓皮膚更有活力。臉部“動起來”,不僅可以讓皮膚更好看,說不定還能讓你的瓶瓶罐罐發揮更大作用。

吸收能力海綿式增強

當臉部新陳代謝變快,對于護膚品的吸收能力會顯著增強。我們所強調的去角質也是這個道理,原本看起來雞肋的保養品,在進行一番“臉部運動”之后,或許也能產生神奇的作用,可以說是用最少的錢買到最有效產品的高性價比保養之道。

痘印斑點橡皮擦式消失

痘印消不去,還有忘記防曬留下的斑點,即使用了美白、祛印產品好像也和安慰劑效果差不多。這可能是因為你的皮膚沒有動起來,色素沉積之類的垃圾廢物長時間停留在皮膚上。新陳代謝變快之后,這些“皮膚垃圾”能夠隨著加速流動的血液和細胞的快速更新,更快地代謝排出,痘印、斑點馬上被處理得妥妥當當。

面部氣色濾鏡式改善

我們常聽說有人面色慘白、暗黃,有人則面色紅潤有光澤,究其原因,在于面部血液循環狀態優劣。當血液循環加快,新陳代謝旺盛,血液給面部皮膚供氧充足,皮膚“吸飽氧氣”之后精神狀態自然飽滿。

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兩分鐘面部按摩 助力按摩離不開

兩分鐘可以有怎樣的改變?也許你剛涂上的指甲油還沒完全干透,粉底剛剛涂抹均勻,眼妝還沒暈染自然……堅持兩分鐘時間的小小投入,卻可以養出令人羨慕的好皮膚—緊致、透亮、紅潤的女神臉就來自這短短兩分鐘臉部按摩的積累。

兩大按摩手法, 緊實小臉輕松get

排毒式按摩

隨著年齡的增加,肌膚的新陳代謝會相應變緩,再加上內分泌失調、環境污染等問題,內憂外患,都讓肌膚中的毒素堆積,造成皮膚觸感不平滑、痘痘滋生、油脂分泌不平衡等肌膚問題。排毒式按摩適合毒素堆積型肌膚,幫助肌膚健康排毒,告別亞健康。

Step 1:由下顎至耳垂、由嘴角至耳部中央、由鼻翼至太陽穴順序進行螺旋形按摩,重復3 次。

Step 2:由額頭中央至太陽穴的方向進行螺旋形按摩。

Step 3:用中指及無名指輕柔畫圈按壓太陽穴。

Step 4:用整個手掌,先從下巴一邊推一邊按摩至耳邊,然后從下顎至鎖骨部位反復按摩3 次。

循環式按摩

氣色不好的女性多半受到體寒癥的困擾,手腳總是冰涼,下半身容易浮腫,這些都是體內血液循環不良帶來的連鎖反應。當這些循環問題表現在臉部,就會出現蒼白無光、面無血色等特征。其實,幾個簡單的按摩動作就可以有效改善這些表征,幫助肌膚加速血液循環。

Step 1:將雙手握成拳狀,然后用手指第二關節處在臉線處按壓5次,按壓的力度以略感疼痛為宜。

Step 2:用手指的第二關節在顴骨處前后搖動式按壓,同樣需要有些力度,按壓5 次。

Step 3:用食指、中指和無名指的指腹從下巴到耳朵上方、嘴角到耳朵邊上以螺旋狀按摩,要有從下往上推的感覺。

Step 4:從臉部外延朝顴骨處擠壓,并在顴骨處按壓3 秒。朝太陽穴方向往上推5 次。額頭從中間向兩邊螺旋式按摩。

Step 5:鼻子和嘴角周圍上下推拿,在法令線上來回推,從脖子推向鎖骨處。

助力按摩離不開:

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