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鐘楚曦 | 以柔軟的方式 給焦慮松筋

過了一段疲疲困困、想要休息的日子,她決定給自己放個假,像白日里閃來了清晨,心與身開始和解。四個月的時間,她回家探親,只做少量的工作,為粉紅絲帶發聲,以這種柔軟的方式給焦慮松筋。

鐘楚曦 | 以柔軟的方式 給焦慮松筋

鐘楚曦

跳舞的女孩,你穿什么?

拍攝時她剛剛從意大利回來,人還處在回味中。那里的女性更自如,更隨意,當中國女性尚在尋找穿衣自由時,她們已經實現了“內衣自由”。像《老友記》中的瑞秋、菲比一樣,不穿內衣,大方而自信,不會擔心受到惡意評論,演員詹妮弗·安妮斯頓也是向來提倡胸部自由。

作為學跳舞出身的女孩,鐘楚曦是不喜歡束縛的。十歲那年她考入廣東舞蹈學校,離家只有十分鐘,她還是選擇住校,過上了集體生活。進入青春期,女同學的身材日漸豐滿,宿舍陽臺的晾衣繩上多了內衣,女孩之間也多了小秘密。“好在男女宿舍分開,大家還不用太尷尬。”

“女孩們對身體發育的反應很奇怪,大家在一起討論時,都會說自己沒有發育,硬生生地否認。有一種擰巴感,不想成為大人,有點抗拒,也不知道怎么說出口。我也是這樣,家里人都不知道。”第一次買胸衣是和同學一起去的,沒有棉墊,沒有鋼圈,就是一個頸后綁結的小背心。當時在舞蹈學校是一種潮流,大家都穿,覺得有肩帶和蝴蝶結很好看。

“學校有生活老師,但是只管宿舍查房;也有生理課,可是上得晚,大家已經自學成才了。”跳舞的女生不喜歡有棉墊的內衣,一出汗就難受,幾個動作下來容易跑偏,鋼圈會勒出印痕,更不舒服。“我們都穿體操服,現在想想,那時很自由,男生、老師都是見怪不怪的。”

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鐘楚曦

從小養成了這樣的習慣,即使后來做演員,她也盡量讓自己放松。“我已經很多年不穿鋼圈了,很多年。如果要穿深領的禮服,就貼小的胸貼。”偶爾要用到硅膠的隱形胸墊,她覺得很不舒服,“我個人不喜歡newbra,它比內衣更不透氣,一個硅膠貼在那,夏天出很多汗。”文胸不是乳腺癌的罪魁禍首,但是對于原本有乳房脹痛的女性,選寬松的內衣一定是對的。

她第一次聽到“乳腺癌”三個字,來自家中親友。有一位表親家的外婆得了乳腺癌,切除了一側乳房。“我記得我很小的時候,當時還不明白什么是乳腺癌,就聽說要做什么手術。”大人說,她在一旁聽,隱隱覺得這是一件對女性很殘酷的事,“我就想,切掉了以后,她是不是有很大一個傷口?當時年幼的我,覺得是一件挺嚇人的事情。”

但現在回想,覺得她真是做了正確的決定,“當時她的家人當機立斷,說馬上要去醫院做手術,早發現,早治療,不能讓病灶留著。”現在這位表外婆已經年逾70,依然活得健康快樂。

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鐘楚曦

在壓力最大時,釋放掉它

今年上半年,鐘楚曦完成了一部獻禮電影《解放·終局營救》,飾演肩負使命的歌女梅艷。這是她從未有過的挑戰性角色,拍攝的三個月一直充滿了興奮和開心。為了還原戰爭場面,她拍了很多爆破戲,“天天炸,炸得身上、頭上全是土,洗頭都是黑的。耳朵眼兒、鼻孔里都是,第二天早上還能咳出黑的東西。”

導演李少紅給了她很大的精神動力,“她讓我很感動,年齡比我們大很多,從來不喊累。半夜一兩點收工,我們都已經困了,她還是很有激情,回去還要開會。第二天一大早出現在現場,親自執導每一場戲。我們特別佩服她,覺得她熱愛影視事業,給年輕人做了很好的榜樣。”

演員往往要承受巨大的身心壓力,學會調節是一門重要功課。鐘楚曦入行以來,幾乎難得休息,今年六月的一天,忽然感到極度的焦慮。“以前只是覺得疲勞、厭倦,但從未想過要反抗。而那一天忽然覺得心情不好,心臟都開始不舒服,那一刻我意識到,自己應該停下來。”

她在不影響工作的前提下,調整了工作安排,一個人呆在家里,什么人都不見,手機關機。“我真的需要安靜,不想跟任何人說話。”那之后她把已定的工作做完,沒再給自己安排新戲的拍攝。“我長期失眠,需要吃褪黑素,有時有僥幸心理,想著今天試試不吃,能不能自己入睡。不吃的結果就是睜眼到天亮。”

在休息的兩個月里,她漸漸放松下來。“我一有工作就會睡不著,前陣子才從意大利回來,過段時間又要去,時差也很折磨人。但是當第二天沒工作時,不吃褪黑素也可以入睡了。不用想工作的事,就不會有壓力。”

經常感到壓力大的女性,往往也是乳腺疾病的高發群體,焦慮會導致體內的激素分泌紊亂,影響雌激素的水平,容易患乳腺增生和結節。“我還是希望有一個徹底的、完全沒有工作的兩個月,比如說去旅個游,出去游學,給自己安排一些課程,見見家人。不要等到疾病找上你的時候,才想到自己要休息。”

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鐘楚曦

Q&A:

你怎么看西方女性的“內衣自由”?

鐘楚曦:這里有文化問題,歐洲的美術史上,古典油畫、雕塑、壁畫,有很多描繪女性身體的,是楚楚動人的、清新圣潔的,而東方文化偏向含蓄、內斂。文化沒有對錯,我覺得都很吸引人,但如果涉及到正確穿胸衣和乳房健康的問題,這是值得討論的。”

受東方文化的影響,學生時代有過對乳房話題的羞澀感嗎?

鐘楚曦:在舞蹈學校的時候,平常上課大家都還好,穿方便活動的、不緊繃的內衣,到期末考試的時候穿無痕內衣。比較豐滿的女同學一做大幅動作,就容易“洶涌澎湃”,每到考試時男生在前面看著,就會笑。可能只是好奇,沒有惡意,但女孩會不好意思。

身邊的朋友有過乳房健康的問題嗎?

鐘楚曦:現在發病率還挺高的,不一定是乳腺癌,但多少都有乳房健康的問題,小葉增生、乳腺結節、腫塊,我也聽到身邊的朋友提起。但我覺得關于乳房健康的問題還沒有得到充分普及,很多時候大家還不能開放地擺在桌面上聊這個話題。

演員安吉麗娜·朱莉把自己切除乳腺手術的事公開,你怎么看待女演員將自身健康話題公開話?

鐘楚曦:我好佩服她。作為一個女演員,這么紅的世界著名影星,把自己的身體疾患、私密的事情,完全地、毫無保留地公開,讓大家可以談論,讓所有女性警醒。我覺得特別有勇氣,說個題外話,當年梅艷芳公開自己患有宮頸癌,也特別令人尊敬和佩服。所以我希望自己也有勇氣談論粉紅絲帶的話題,發出聲音,讓更多人注意到。

舞蹈是身體語言的表達,從小學跳舞,是不是更注意自己的身體?

鐘楚曦:自己的身體自己必須要了解。比如怎么留意自己的乳房問題?可以每個定期利用洗澡的時候自檢,不要去逃避,如果自己都不好意思,遇到健康問題的時候又怎么辦?身體是健康的重要保障,每個人都要學會認知自己,了解自己。

很多人會通過運動減壓,你會用什么方式?

鐘楚曦:我喜歡跳舞,我每次都能大跳一兩個小時,自己還很開心。

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